Nutrición deportiva

¿Quieres mejorar tu estado físico? ¿Quieres aumentar tu performance en tu juego? ¿Mejoras posturales y alimentarte bien?  Joaquín Beca, personal trainer y asesor en nutrición deportiva del FEDA te ayudará a lograrlo.

Alquiler de pistas

Tratamientos

Estudio del cuerpo

  • peso
  • altura
  • cintura
  • cuello
  • actividad deportiva diaria
  • masa corporal y porcentaje de grasa corporal

Capacidades físicas

  • estado físico
  • test de fuerza
  • flexibilidad y condición fisica
  • analisis de ciertos ejercicios básicos (ej. sentadilla flexiones)
  • movilidad total de las articulaciones

Objetivos a corto y mediano plazo

Se te hará una entrevista para conocer en detalle los gusto, conforme se obtiene el peso, la altura, las medidas del cuerpo y se procede a calcular la ingesta calórica necesaria acorde a tus objetivos y se realiza una dieta específica y única a cada persona.