Nutrición deportiva
¿Quieres mejorar tu estado físico? ¿Quieres aumentar tu performance en tu juego? ¿Mejoras posturales y alimentarte bien? Joaquín Beca, personal trainer y asesor en nutrición deportiva del FEDA te ayudará a lograrlo.
Tratamientos
Estudio del cuerpo
- peso
- altura
- cintura
- cuello
- actividad deportiva diaria
- masa corporal y porcentaje de grasa corporal
Capacidades físicas
- estado físico
- test de fuerza
- flexibilidad y condición fisica
- analisis de ciertos ejercicios básicos (ej. sentadilla flexiones)
- movilidad total de las articulaciones
Objetivos a corto y mediano plazo
Se te hará una entrevista para conocer en detalle los gusto, conforme se obtiene el peso, la altura, las medidas del cuerpo y se procede a calcular la ingesta calórica necesaria acorde a tus objetivos y se realiza una dieta específica y única a cada persona.